Možná jste slyšeli i termíny jako mozkové nutrienty, neuro nutrienty, nootropika nebo eugeroika. Mnoho názvů pro látky, které podporují funkci mozku a nervové soustavy a umožňují tak lidem déle a aktivněji fungovat.
Odolat stresu, déle vydržet pracovní tlak nebo se stihnout naučit na zkoušku noc před termínem jsou úkoly, které na nás všechny dříve či později čekají. Stimulovat mozek můžeme samozřejmě i bez podobných přípravků, ale tato cesta je jednoznačně nejjednodušší a nejrychlejší.
Různé testy substancí, které nazýváme chytré drogy (smart drugs) vykazují různé výsledky. Původně byly tyto prostředky používány na léčení pacientů s neurologickými či mentálními problémy. Těmto pacientům látky vybudily mozkovou aktivitu a nervovou soustavu do požadovaných rozměrů. Později se ukázalo, že pokud si takové látky vezme "zdravý" jedinec, fungují podobně. Otázkou jen zůstává, jak dlouho takový stimul vydrží a zdali na tom nebudeme po jeho odeznění ještě hůře. Příroda je ale mocná čarodějka a o pár odstavců níže se dozvíte, které "přírodní" chytré drogy konzumujete (možná nevědomky) každý den.
- zlepšují látkovou výměnu mozku- zlepšují krevní oběh a cirkulaci krve v mozku- chrání mozek
- lepší schopnost se učit- zlepšují náladu- zlepšují pozornost- zlepšují pamět- přidávájí nám "mentální energii"
Často jsou chytrými drogami nazývány součásti rostlin (listy, kořeny, plody) či jejich extrakty. Možná budete překvapeni, když uvidíte seznam nejčastějí používaných stimulantů:
- káva- čaj- čokoláda a kakao - cukr - kofein (na všechny způsoby)- koenzym Q10- ginko biloba- žen-šen (ginseng)- lecithin- guarana- vitamíny B (speciálně B6)- L-karnitin
- Hydergine- Piracetam- Aniracetam- BMY-21502/BMs-181168- Minaprine- Oxiracetam- Pramiracetam
Reklama:
Sháníte vánoční dárky nebo neobvyklé dárky k narozeninám, výročí nebo svatbě? Nebo třeba rovnou i dárky k Valentýnu? Co třeba zážitek jako pilotováni letadla a vrtulníku, projížďka v tereňáku Hummeru, sporťáku Porsche, bali, indonéská, tibetská nebo thajská masáž, skok padákem, let balónem, zážitkový kurz vaření nebo třeba možnost zahrát si v divadelním představeni? Zkuste katalog zážitků od Zážitky.cz.
Jak motivovat, budovat loajalitu a odměnovat? Zaměstnance, manažery, obchodníky, partnery, děti, spolupracovníky či konkurenci? Odměna za věrnost, nebo odměna za výkon? Jak si zasloužit věrnost? 7 hlavních hříchů motivace? Odpovědi na tyto otázky a mnohem víc najdete na novém portále věnovaném motivaci k práci a životu - www.motivacniprogramy.cz. Pojďte spolu s námi tvořit moderní pohled na tuto citlivou problematiku a pomožte nám zbavit se největších mýtů.
| Seznam.cz | Centrum.cz | Atlas.cz | Zážitky | Průvodce Lonely Planet | Bitdefender Antivirus |